Nos tempos modernos, proteger o bem‑estar emocional é mais urgente do que nunca. Muitas pessoas enfrentam horários apertados e acabam adiando o autocuidado por falta de tempo. Pensando nisso, surgem as plataformas digitais de terapia como alternativa prática para trazer alívio de quem busca investir em autoconhecimento. As sessões por vid